腰が…

なんか1週間ほど前の朝起きてから腰が痛い…。
動けないほどじゃないんだけど、立ったり座ったり腰曲げたりする時に“ギクッ”とくる。
朝がとくに酷くて、腰を曲げると痛いから靴下履くのも一苦労…。
ヤバイ、でもそんな歳でもないだろう、ただこんなんで年越しはイヤだ!。
ってことで、紹介してもらった接骨院に行って来ましたよ。
ここは女子サッカー日テレベレーザのMF小林弥生選手の勤める、知ってる人は知ってるとこなんだけど、それだけにサッカーに理解があって応援してる感じが溢れててよいね。
スポーツ選手も通ってるみたいだし。
治療受けて腰もだいぶ楽になったし、やっと普通に年越しできそうだ。
やっぱり腰は冷やすとよくないんだね。
風呂に浸かろうっと。

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